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シェフボックスとナッシュ、どっちを食べるか迷うな…。
と思ってる人に、宅配弁当ヘビーユーザーの筆者が、9つの違いを徹底比較しました!
当記事を読めば、シェフボックスとナッシュの違いがわかり、どっちの宅配弁当が自分に向いてるか決めれます。
シェフボックスかナッシュは、以下の基準で選びましょう!
- 値段やメニュー数で選ぶなら“ナッシュ”
- おいしさや栄養で選ぶなら“シェフボックス”
【比較項目】
| 宅配弁当 | シェフボックス (おかずプレート) | ナッシュ |
| 値段 (1食あたり) | 853円/6食 809円/8食 787円/10食 | 698円/6食 623円/8食 599円/10食 |
| 値段 (セット価格) | 5,119円/6食 6,471円/8食 7,873円/10食 | 4,188円/6食 4,984円/8食 5,990円/10食 |
| 味の比較 | (5.0 / 5.0) | (4.0 / 5.0) |
| メニュー数の比較 | 20 週替り | 60以上 |
| 量の比較 | 約160g | 約180g |
| 栄養の比較 | 野菜不足の人におすすめ | 糖質や塩分が気になる人におすすめ |
| 容器サイズの比較 | 17.4×14.4×2.5 | 18×16.5×4.5 |
| 温め時間の比較 | 500w:4～6分 | 500w:6～8分 600w:5～7分 |
| 配達間隔 | 1週間 2週間 3週間 | 1週間 2週間 3週間 |
| 支払い方法 | クレジットカード (VISA・Mastercard・American Express・JCB・Diners Club・銀聯) Amazon Pay | クレジットカード (VISA・Mastercard・American Express・JCB・Diners Club) 代金引換 後払い決済（コンビニエンスストア） |
【頼んでわかった】シェフボックスとナッシュを9項目で徹底比較
シェフボックスとナッシュを、9項目で徹底比較しました。比較項目は以下。
| 宅配弁当 | シェフボックス (おかずプレート) | ナッシュ |
| 値段 (1食あたり) | 853円/6食 809円/8食 787円/10食 | 698円/6食 623円/8食 599円/10食 |
| 値段 (セット価格) | 5,119円/6食 6,471円/8食 7,873円/10食 | 4,188円/6食 4,984円/8食 5,990円/10食 |
| 味の比較 | (5.0 / 5.0) | (4.0 / 5.0) |
| メニュー数の比較 | 20 週替り | 60以上 |
| 量の比較 | 約160g | 約180g |
| 栄養の比較 | 野菜不足の人におすすめ | 糖質や塩分が気になる人におすすめ |
| 容器サイズの比較 | 17.4×14.4×2.5 | 18×16.5×4.5 |
| 温め時間の比較 | 500w:4～6分 | 500w:6～8分 600w:5～7分 |
| 配達間隔 | 1週間 2週間 3週間 | 1週間 2週間 3週間 |
| 支払い方法 | クレジットカード (VISA・Mastercard・American Express・JCB・Diners Club・銀聯) Amazon Pay | クレジットカード (VISA・Mastercard・American Express・JCB・Diners Club) 代金引換 後払い決済（コンビニエンスストア） |
筆者オススメは、ナッシュです。”値段”や”メニューを選べる数”が圧倒的に違い、使い勝手がいいからです。
合計3,000円オフ!
【値段の比較】ナッシュの方がシェフボックスより安い
値段の比較です。ナッシュのほうが、1食あたりの値段が安い。(表にまとめました)
【値段の比較表】
| 宅配弁当 | シェフボックス (ごはんセット) | シェフボックス (おかずプレート) | ナッシュ |
| 値段 (1食あたり) | 1,069円/6食 1,025円/8食 1,003円/10食 | 853円/6食 809円/8食 787円/10食 | 698円/6食 623円/8食 599円/10食 |
| 値段 (セット価格) | 6,415円/6食 8,199円/8食 10,033円/10食 | 5,119円/6食 6,471円/8食 7,873円/10食 | 4,188円/6食 4,984円/8食 5,990円/10食 |
| 送料 | 別途 (地域によって違う) | 別途 (地域によって違う) | 別途 (地域によって違う) |
1食あたり約200円も差が!費用を抑えたい人には、ナッシュをオススメします。
値段に差が出てしまう理由を考察してみました。
【考察】値段に差が出る理由
- 調理が”自社工場”か”外部委託の食品工場”か
- 食材の仕入れ
- ユーザー数
ナッシュの場合、自社工場で作っているのが、費用を抑えられる理由と考えられます。
費用を抑えたい人は、ナッシュの宅配弁当をおすすめ。下記リンクから購入いただくと、合計3,000円オフで購入できます。
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>>シェフボックスの料金についてはこちらの記事を参考にしてください
初回購入割引を使ってから決めるのもあり
シェフボックスとナッシュそれぞれに、初回購入割引があります。
| 宅配弁当 | シェフボックス (ごはんセット) | シェフボックス (おかずプレート) | ナッシュ |
| 初回割引 | 2,300円オフ | 2,300円オフ | 1,000円オフ |
| 割引後の値段 (1食あたり) | 819円/6食 787円/8食 773円/10食 | 603円/6食 571円/8食 557円/10食 | 532円/6食 499円/8食 499円/10食 |
| 割引後の値段 (セット価格) | 4,915円/6食 6,299円/8食 7,733円/10食 | 3,619円/6食 4,571円/8食 5,573円/10食 | 3,190円/6食 3,990円/8食 4,990円/10食 |
| 補足 | 2回以上の購入が必要 | 2回以上の購入が必要 | 3回目の購入まで、それぞれ1,000円オフ 購入回数に制限なし |
| 公式サイト | シェフボックス公式サイト | シェフボックス公式サイト | ナッシュ公式サイト |
初回購入割引を使って食べ比べをしてから、どちらを継続するかもオススメの方法です。
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【注意点】シェフボックスの割引は2回購入が必要
シェフボックスの初回購入割引を使う際は、注意が必要です。2回以上購入しないと、割引された2,300円を払い戻す必要があります。
【味の比較】シェフボックスの方がナッシュよりおいしいと感じた
味の比較です。我々夫婦は、シェフボックスの方がおいしく感じました。
味付けがレストラン並でおいしい。
食材一つ一つが丁寧に下処理されていて、宅配弁当の中では一味違う感じだった。
シェフボックスがおいしいのは、シェフの存在が大きい!
- ミシュラン星付きレストラン経験
- 全メニューをシェフ自ら考案
- 調理工程から味の確認まで、納得するまで徹底
おいしい宅配弁当を食べたいなら、シェフボックスをおすすめします。
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シェフボックスとナッシュについて、それぞれレビューしています。ぜひレビュー記事も参考にしてください。
【メニュー数の比較】ナッシュは60以上/シェフボックスは週替りで約20
メニュー数の比較です。ナッシュは60以上の中から、メニューを選ぶことができます。
| 宅配弁当 | シェフボックス | ナッシュ |
| メニュー数 | 20 メニューは週替り | 60以上 |
| 自分で選べるかどうか | 初回は選べる 2回目以降は4品だけ、変更できる | 選べる |
シェフボックスのメニュー数20は少なく感じますが、週替りで内容は変わります。
シェフボックスのメニューレシピは100以上あるそうです。
「週替りでいろんなメニューを楽しんでほしい」
ということで、あえてメニュー数を20にしているそうな。
シェフボックスかナッシュを検討する際は
- シェフボックス:週替りでいろんなメニューを楽しみたい
- ナッシュ:多くのメニューから選びたい
で選んでみましょう。
【取り扱いメニューは?】シェフボックスとナッシュのジャンル
シェフボックスとナッシュの、料理ジャンルは以下。
| 宅配弁当 | シェフボックス | ナッシュ |
| ジャンル | 和洋中エスニック | 和洋中エスニック |
どちらも、同じジャンルのメニューを取り揃えています。
ただシェフボックスは、洋食風にアレンジした感じが強かった。シェフが洋食に強いってのがあるかもしれません。
【量の比較】ナッシュの方がシェフボックスよりちょっと多い
商品の内容量の比較です。メニューによりますが、ナッシュの方がちょっと多いです。
実際に重さを計量しました。
少しでも多い量がいいという方は、ナッシュをおすすめします。
ですが、私と妻の意見は、満腹感は同じぐらいでした。シェフボックスもナッシュも大差ありません。
主食(ごはんやパン)で、量はいくらでも調整できます。
気になる方を頼んでみましょう。
【栄養の比較】野菜不足の人はシェフボックスがオススメ!
栄養の比較です。メニューによって違うので、公式サイトや食べたことのある中から書いています。
多少の誤差はあるのでご了承ください。
【栄養比較表】
| 宅配弁当 | シェフボックス (ごはんセット) | シェフボックス (おかずプレート) | ナッシュ |
| カロリー | 900kcal以下 | 500kcal以下 | 500kcal以下 |
| タンパク質 | 平均20g | 平均20g | 9～37g |
| 脂質 | 8～30g | 8～30g | 8～37g |
| 糖質 | 100g以下 | 30g以下 | 30g以下 |
| 塩分 | 5g以下 | 5g以下 | 2.5g以下 |
| 注目ポイント | 1/2日分の野菜が摂れる ※ごはんの半分をブロッコリーにした場合 | 1/3日分の野菜が摂れる | 糖質量と塩分量を徹底管理 |
野菜不足が気になる人には、シェフボックスをおすすめします。
- ごはんセット(半分ブロッコリー):1/2日分の野菜が摂れる
- おかずプレートのみ:1/3日分の野菜が摂れる
※1日の野菜摂取量を350gとした場合(日本人の栄養摂取基準より)
普段の生活が忙しく、自炊で色々な野菜を食べるって難しいですね。
野菜を買っても使わなくて、腐らせることってあるよね…
野菜が足りてないと思っている方には、シェフボックスをおすすめします。
初回2,300円オフ!
ダイエット目的で食べるなら【ナッシュ】
ダイエット目的で食べるなら、ナッシュをおすすめします。
- 60以上の中からメニューを選べる
- コスパがいい
- カロリー管理アプリ[あすけん]との相性がいい
メニューが60以上あるので、ダイエット向きなメニューを選ぶことができます。
また、ダイエットではカロリー管理も大事。ナッシュはカロリー管理アプリ[あすけん]と相性がいいので、よりおすすめです。
ちなみに私は、ナッシュなどの宅配弁当を食べて-10kgのダイエットに成功しました!
【容器サイズの比較】シェフボックスの方がナッシュより小さい
シェフボックスとナッシュの容器サイズは以下。
| 宅配弁当 | シェフボックス | ナッシュ |
| 容器サイズ (縦×横×高さ)[cm] | 17.4×14.4×2.5 | 18×16.5×4.5 |
シェフボックスのほうが小さい。ですが冷凍庫に入る個数は、ほぼ一緒です。
参考までに、冷凍庫に入る大きさを記載しておきます。
【冷凍庫の大きさ別】シェフボックスとナッシュが入る個数
- 28L(一人暮らし用)：7食
- 42L(2～3人暮らし用):14食
- 80L(4人家族以上用):21食
購入前に、家の冷凍庫サイズを確認しましょう。
ただし、シェフボックスをごはんセットにすると、数が2倍になり冷凍庫を圧迫します。
【注意!】シェフボックスのごはんセットは数が2倍
シェフボックスのごはんセットは、”ごはんプレート”と”おかずプレート”で1セットです。
10食頼むと、20個の容器が届きます。
このことを知らずに注文すると、冷凍庫に入らず大変な目に合うことも!
シェフボックス注文時は、冷凍庫に入る量を確認しておきましょう。冷凍庫に入る目安は以下です。
- 28L(一人暮らし用)：7食
- 42L(2～3人暮らし用):14食
- 80L(4人家族以上用):21食
【温め時間の比較】シェフボックスもナッシュも同じぐらい
電子レンジの温め時間ですが、シェフボックスもナッシュも同じぐらいの時間です。温め時間はメニューによって違いますが、おおよそ以下の時間になります。
| 宅配弁当 | シェフボックス | ナッシュ |
| 温め時間 | 500w:4～6分 | 500w:6～8分 600w:5～7分 |
温め時間に優劣は無いので、好きな方を選びましょう。
シェフボックスとナッシュは、冷凍状態から温めるように調理してあります。
冷蔵庫や自然解凍してから温めると、味が変わってしまうので注意してください。
シェフボックスのごはんセットは温め時間が2倍!?
シェフボックスのごはんセットは、”ごはんプレート”と”おかずプレート”の2個。
容器が2個あるので、温めも約2倍の時間かかります。
仕事から帰ってきて、すぐご飯が食べたくても食べれません。食べられるのは約10分後です。
デメリットのように書きましたが、ナッシュを食べるにしても主食(ごはん)は用意する必要があります。
自分で”さとうのごはん”を用意する場合も、同じぐらい時間がかかります。
私がシェフボックスを食べるときは
- おかずを温める
- おかずをゆっくり食べながら、ごはんを温める
このように対応しています。ゆっくり食べることでおかずを味わえるので、結構オススメです。
【配達間隔の比較】シェフボックスもナッシュも同じ間隔
シェフボックスとナッシュの配達間隔は以下。
| 宅配弁当 | シェフボックス | ナッシュ |
| 配達間隔 | 1週間 2週間 3週間 | 1週間 2週間 3週間 |
どちらも同じ間隔で選べます。また、変更期間内であれば
- 配送間隔の変更
- 次回配送のスキップ
シェフボックスとナッシュ、どちらも行なえます。
【変更期間について】
| 宅配弁当 | シェフボックス | ナッシュ |
| 変更期間 | お届け予定週の前週月曜日0時 | 変更はお届け日の5日前まで |
初めて買うときは、とりあえず3週間間隔がオススメです。3週間あれば、続けるか辞めるか猶予があります。
【支払い方法の比較】ナッシュは代金引換ができる
シェフボックスとナッシュの支払い方法の比較です。どちらもクレジットカード払い対応。
| 宅配弁当 | シェフボックス (おかずプレート) | ナッシュ |
| 支払い方法 | クレジットカード (VISA・Mastercard・American Express・JCB・Diners Club・銀聯) Amazon Pay | クレジットカード (VISA・Mastercard・American Express・JCB・Diners Club) 代金引換 後払い決済（コンビニエンスストア） |
クレジットカード払いが苦手な人は、ナッシュをオススメします。
ただし、代金引換や後払いは手数料がかかりるのでご注意ください。
- 代金引換手数料:572円(税込)
- 後払い手数料 : 225円（税込）
【まとめ】シェフボックスとナッシュを9項目で徹底比較してみた
この記事では、シェフボックスとナッシュを9項目で比較してみました。
【比較項目】
| 宅配弁当 | シェフボックス (おかずプレート) | ナッシュ |
| 値段 (1食あたり) | 853円/6食 809円/8食 787円/10食 | 698円/6食 623円/8食 599円/10食 |
| 値段 (セット価格) | 5,119円/6食 6,471円/8食 7,873円/10食 | 4,188円/6食 4,984円/8食 5,990円/10食 |
| 味の比較 | (5.0 / 5.0) | (4.0 / 5.0) |
| メニュー数の比較 | 20 週替り | 60以上 |
| 量の比較 | 約160g | 約180g |
| 栄養の比較 | 野菜不足の人におすすめ | 糖質や塩分が気になる人におすすめ |
| 容器サイズの比較 | 17.4×14.4×2.5 | 18×16.5×4.5 |
| 温め時間の比較 | 500w:4～6分 | 500w:6～8分 600w:5～7分 |
| 配達間隔 | 1週間 2週間 3週間 | 1週間 2週間 3週間 |
| 支払い方法 | クレジットカード (VISA・Mastercard・American Express・JCB・Diners Club・銀聯) Amazon Pay | クレジットカード (VISA・Mastercard・American Express・JCB・Diners Club) 代金引換 後払い決済（コンビニエンスストア） |
シェフボックスかナッシュの選び方ですが、以下の基準で選んでみてください。
- 値段やメニュー数で選ぶなら“ナッシュ”
- おいしさや栄養で選ぶなら“シェフボックス”
初回2,300円オフ!
合計3,000円オフ!